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POULET TIKKA MASALA ET RIZ LONG ÉTUVÉ

photo poulet tikka masala et son riz long étuvé

403 Kcal

1 personne

  • 100g de poulet
  • 50g de sauce indienne Tikka masala
  • 50g de riz blanc
  • 10g de tomates cerises
  • Nettoyer et découper le poulet en cubes.
  • Dans une poêle, sans ajouter de matières grasses, disposer les morceaux de poulet et les faire dorer. Ajouter ensuite la sauce indienne directement dans la poêle et laisser mijoter à feu doux pendant 10 mins.
  • Cuire le riz blanc en suivant les instructions au dos du paquet.
  • Nettoyer et couper en deux les tomates cerises.
  • Dans une assiette, disposer le riz blanc, puis verser par dessus les morceaux de poulet avec la sauce indienne. Disposer ensuite par dessus les tomates cerises. Assaisonner selon vos goûts.