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MERGUEZ DE VOLAILLE ET SA POÊLÉE DE COURGETTES
341 Kcal
1 personne
- Ingrédients
- 2 merguez de volaille
- 200g de courgettes
- Thym
- Persil
- Huile d’olive
- Préparation
- Nettoyer et découper les courgettes.
- Cuire les 2 merguez de volaille à la poêle sans ajout de matières grasses pendant environ 10 mins à feu vif.
- Faire cuire les courgettes dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et une branche de Thym pour donner de la saveur pendant environ 10 mins.
- Disposer les courgettes dans l’assiette et parsemer de persil finement ciselé, puis déposer les 2 merguez de volaille. Saler et poivrer.